Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho những golfer

Lượt xem: 114

Golf bộ môn thể thao chủ yếu đến 80% hoạt động ngoài trời, dưới thời tiết nắng đẹp, tầm nhìn tốt. Tuy các golfer ra sân đã có đồ bảo hộ như mũ, áo, găng tay nhưng dưới tiết trời nhiệt đới gió mùa Việt Nam vẫn là chưa đủ bảo vệ làn da. Vì vậy chúng tôi hướng dẫn các golfer chọn cũng như sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả nhất.

Golfer cần sử dụng kem chống nắng để ra sân tự tin hơn

Golfer để có những cú đánh putt, cú swing hay 1 cú chip sao cho thần thánh, đỉnh cao buộc phải an tâm, tập trung toàn lực. Vì thế không thể để những nỗi lo như bỏng, rát nắng làm ảnh hưởng được.

1-Cách chọn kem chống nắng cho golfer

*Chọn loại có chỉ số chống nắng cao

Với nam nhi có thể không quá lo lắng về làn da có bánh mật hay không? Nhưng tia cực tím là vô cùng độc hại dễ gây ung thư da, nhẹ nhất còn gây bỏng rát, cháy ra khó chịu.

Với nữ chơi golf đương nhiên ánh nắng không phải là bạn rồi, bởi sợ đen da, cháy nắng dễ mắc các bệnh về da.

Với cả 2 đối tượng trên, cần bạn chọn kem chống nắng chỉ số cao SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên đến dưới 50 và có phổ rộng (broad-spectrum).

*Chọn kem chống nắng thích hợp nhất với da bạn

Mỗi một cơ địa khác nhau có làn da khác nhau. Bình thường về da có 3 cấu trúc như da thường, da khô, da dầu nên kem chống nắng cho da bạn nên chọn loại khác nhau đúng với tình trạng của bản thân.

Tốt hơn hết để tránh lỉnh kỉnh bạn chọn kem chống nắng nào đó vừa có thể dùng bôi mặt, vừa có thể dùng cho body, bôi lên cổ, cánh tay, đùi, chân, lưng…để tránh lỉnh kỉnh khi phải mang quá nhiều đồ.

Hơn nữa việc các golfer thấu hiểu làn da của chính mình để chọn đúng kem chống nắng giúp bạn ngăn ngừa tiết dầu, đổ mồ hôi, nổi mụn. Dễ hợp nhất cho nhiều loại da có kem chống nắng được ghi “non-comedogenic”, chúng sẽ không gây bít tắc lỗ chân long của bạn.

Chọn kem chống nắng thích hợp nhất với da bạn

Nếu da của các golfer nhạy cảm hơn hãy chú ý soi da và được tư vấn về các thành phần bạn sẽ sử dụng trong kem chống nắng. Bạn sẽ nhận được lời khuyên dùng loại dịu nhẹ hơn.

*Chọn kem chống nắng có thể kháng nước

Đương nhiên rồi đánh golf bạn sẽ cần vận động, ra mồ hôi nếu không kháng nước, kem chống nắng không còn tác dụng gì.

Kem chống nắng không phải loại không vào được nước, chúng chỉ là có thành phần chịu được nước, không trôi, không lem, không làm mất tác dụng ngăn tia cực tím. Nên để thoải mái vận động hơn giữa tiết trời nắng nóng bạn hãy chọn đúng.

*Nên chọn kem chống nắng dạng bôi

Kem chống nắng cho các golf cũng có đa dạng, từ xịt phun sương đến thoa bôi. Có thể bạn thấy xịt phun sương thẩm thấu lại nhanh, tiện dùng, tiện mang đi. Tuy nhiên chúng đã bị bay hơi phần nào khi bạn xịt rồi, thêm nữa độ đi sâu không được mạnh mẽ nên khả năng kháng nắng của chúng chưa thật sự tối ưu bằng.

Bạn nên dùng kem chống nắng dạng bôi, thoa để lớp kem thẩm thấu bền, mạnh mẽ hơn đồng thời duy trì lâu trên da, phát huy công dụng tốt hơn.

2-Cách sử dụng kem chống nắng cho những golfer đúng cách

Các golfer đừng chủ quan cho rằng, cứ ra sân là bôi hay xịt kem chống nắng đúng loại thôi có gì đâu phức tạp. Bạn đừng chủ quan kẻo không phát huy được tác dụng lại tốn công vô ích.

*Bôi kem chống nắng sớm

Ngay khi bạn hoạt động hay ra sân golf mới bôi kem chống nắng là vô dụng. Bởi lớp kem nhờn, bết dính chưa kịp đi sâu vào các tầng biểu bì, lúc này chúng chỉ bắt bám bụi.

Hơn nữa ke chưa đủ thời gian hấp thụ vào da nên không “đủ sức” chống lại tia UVA, UVB soi chiếu. Lời khuyên đúng cho các golfer chính là thoa trước 30 phút trước khi hoạt động ngoài sân golf.

Nếu trót quên hay quá gấp, chưa kịp chuẩn bị bạn có thể dùng loại kem  chống nắng khoáng (có chứa titanium dioxide và kẽm oxide), chúng có thể kháng nắng ngay khi bạn mới dùng.

*Bôi 1 lượng vừa đủ lên da

Không phải cứ thoa thật dày kem chống nắng lên da bạn sẽ tạo ra được hàng rào ngăn cách bảo vệ da trước ánh mặt trời. Chúng vô tình gây bí, bít lỗ chân lông và gây hại da nhiều hơn.

Vì thế bạn hãy chắc chắn, dùng 1 lượng nhỏ vừa đủ cho các vùng cơ thể như mặt, cổ tay chân. Chỉ 1 chấm tròn kem bằng hạt đậu có thể đủ cho 1 vùng bên mặt, áp dụng tương tự với vùng còn lại.

*Thói quen bôi kem chống nắng bất kể thời tiết

Theo như tên gọi của kem, bạn chỉ bôi khi có nắng là sai lầm. Bởi trời râm mát hay dưới ánh đèn điện, các tia tử ngoại vẫn là “kẻ thù âm thầm” hoạt động tàn phá làn da, gây tổn hại sức khỏe về lâu dài.

Các golfer cần hiểu rằng bất kể tiết trời nào cũng có tia cực tím hoạt động, nên bạn cần tạo ngay thói quen sử dụng chúng bất kể lúc nào ngoài trời nhất là khoảng 9h sáng đến 5h chiều.

Các golfer cần hiểu rằng bất kể tiết trời nào cũng có tia cực tím hoạt động

*Những vùng tránh bôi kem chống nắng

Lưu ý không làm tổn hại niêm mạc như mắt, miệng, khi bôi kem chống nắng vì thành phần của chúng dễ gây kích ứng, độc hại nếu tác động trực tiếp.

Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại kem bôi da nào khác, cũng cần xem xét chúng có kháng nhau gây kích ứng hay không để tránh không dùng.

*Thoa lại theo thời gian

Đừng chỉ bôi kem chống nắng duy nhất 1 lần là yên tâm ra sân golf cả ngày nhé. Bởi chúng chỉ có tác dụng tối đa đến 2h đồng hồ, sau đó thẩm thấu hoặc trôi rất nhanh.

Vì thế cứ sau 2 tiếng, bạn nên nghỉ ngơi lấy lại sức, kết hợp bôi lại kem chống nắng rồi tiếp tục chinh phục các hố golf nha.

Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách chọn, dùng kem chống nắng sao cho ra sân golf hiệu quả, tập trung chơi nhất. Bên cạnh đó bạn cũng đừng quên trang bị mũ, nón, găng tay bảo hộ khi chơi golf để vừa hợp thời trang vừa bảo vệ da.

 

SẢN PHẨM GOLF

Bình luận

Bài viết mới nhất

Có thể bạn quan tâm