Những mẹo giúp Golfer chơi golf tốt nhất trong mùa đông này

Lượt xem: 137

Với những tín đồ xem golf là môn thể thao không thể “thiếu” hằng tuần thì việc cần trang bị những kiến thức chơi golf về mùa đông là cực kì quan trọng. Bởi thời tiết mùa đông lạnh giá cũng không thể ngăn cản các golfer ra sân luyện tập hay thi đấu. Tuy nhiên, bạn cần nên biết một số mẹo nhỏ để giúp mình chơi golf tốt nhất trong mùa đông này.
Cùng theo dõi Golftimes qua bài viết hướng dẫn lần này với 6 mẹo quan trọng nhất!

1. Trang phục
Điều đầu tiên không thể quên chính là golfer nên chuẩn bị cho mình một số trang phục giữ ấm để mặc giữ mùa đông với đa dạng các loại quần áo, giày, mũ…. theo sở thích và phong cách, miễn sao phù hợp với quy định trang phục golf thì đến mùa đông, golfer sẽ cần đến trang phục để có thể giữ ấm cho cơ thể.
Các chuyên gia khuyến cáo golfer nên mặc nhiều lớp, tùy thuộc vào sở thích của bản thân nhưng nên cân nhắc đến mặc áo thun nhiệt (dài tay), áo len và áo gió nhẹ. Không nên mặc áo quá dày bởi chúng có thể cản trở khả năng chuyển động. Đừng quên một chiếc mũ để đảm bảo đầu luôn được giữ ấm bởi cơ thể thường mấy 15 – 25 % nhiệt lượng qua phần đầu.

nhung-meo-giup-golfer-choi-golf-tot-nhat-trong-mua-dong-nay

2. Giữ cho đôi tay ấm áp
Việc đầu tư găng tay phù hợp để chơi golf vào mùa đông là cần thiết, không phải là loại găng tay bình thường phổ biến trên thị trường. Găng tay sẽ giúp cho đôi bàn tay của bạn ấm, khô ráo để gia tăng khả năng kiểm soát gậy và ghi điểm dễ dàng.
Dự phòng tốt hơn, bạn cần chuẩn bị 2 đôi khi lên sân chơi golf để nếu bao tay bị ẩm, hoặc bạn có cảm giác khó chịu thì có thể thay cái mới. Điều này giúp cho bạn không bị gián đoán chơi golf giữa chừng.

nhung-meo-giup-golfer-choi-golf-tot-nhat-trong-mua-dong-nay

3. Sử dụng hai quả bóng
Những quả bóng golf lạnh thường không bay xa như những quả bóng ấm. Vì vậy, hãy sử dụng hai quả bóng. Sử dụng mỗi quả bóng trên các lỗ thay thế và giữ quả bóng còn lại trong túi để giữ cho chúng ấm nhất có thể. Tuy nhiên, cần lưu ý để tránh vi phạm luật Một Bóng (One Ball rule) nếu bạn đang chơi ở giải đấu có áp dụng luật địa phương này. Với luật Một Bóng, trong cả vòng đấu, golfer chỉ được sử dụng một loại bóng duy nhất (có trong danh sách bóng hợp chuẩn mới nhất của R&A). Bạn cần tìm hiểu kĩ thông tin này tại các quy định trước trận đấu để không vi phạm khi bước vào trận đấu nhé!

4. Quả bóng màu
Bóng golf thông thường thường có màu trắng nhưng một số thương hiệu như Titleist, Srixon hoặc Bridgestone cũng cung cấp một số quả bóng cao cấp có màu vàng. Bóng màu vàng dễ phát hiện hơn giữa các lá hoặc sương vì màu vàng thực sự là màu dễ thấy nhất trong quang phổ. Hoặc như với sự cải tiến hiện tại, các thương hiệu bóng golf cũng đã sản xuất với đủ loại các màu của bóng golf, và đó cũng là một điểm cộng hỗ trợ cho quý golfer đấy.

nhung-meo-giup-golfer-choi-golf-tot-nhat-trong-mua-dong-nay

5. Bổ sung đủ nước
Nhiều người nghĩ rằng nên thay thế nước hoặc nước tăng lực bằng cafe hay một cốc socola nóng khi trời lạnh. Tuy nhiên, sử dụng cafe có thể ảnh hưởng đến quá trình thúc đẩy Hydrat hóa, giúp cơ thể tăng cường sức khỏe. Socola nóng thì có thể, nhưng đừng quên uống nước bổ sung sau mỗi hố golf để cơ thể không rơi vào tình trạng mất nước.
Vào mùa đông, lượng nước mất đi qua nước tiểu, mồ hôi, đường hô hấp hay khi thở ra ngoài không khí lạnh hàng ngày có thể từ 1.5 đến 2 lít. Do đó, nếu muốn tận hưởng vòng golf tuyệt vời mà vẫn đảm bảo được sức khỏe, golfer cần bổ sung chế độ dinh dưỡng và lượng nước uống phù hợp. Bạn nên chuẩn bị với 1 chai nước nhỏ để có thể bổ sung liên tục trong một khoảng thời gian dài di chuyển trên sân nhé!

6. Đi bộ nhiều hơn
Nếu có thể, golfer nên chọn đi bộ hơn là sử dụng xe điện. Đi bộ nhiều sẽ giúp làm nóng cơ thể, gia tăng sự nhạy bén và gắn kết của các giác quan, từ đó cú swing sẽ được cải thiện hơn rất nhiều.

nhung-meo-giup-golfer-choi-golf-tot-nhat-trong-mua-dong-nay
Bên cạnh đó, đi bộ tạo cơ hội cho golfer ngắm nhìn quang cảnh tuyệt đẹp của sân golf mà đôi khi có thể bị bỏ lỡ, cùng hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng bầu không khí trong lành. Từ đó, giúp golf thủ thư giãn hơn và dễ dàng trút bỏ những tâm trạng muộn phiền trong cuộc sống thường ngày.
Hi vọng với những mẹo hay giúp golfer chơi golf tốt nhất trong mùa đông này của Golftimes có thể giúp golfer có cái nhìn cụ thể hơn về kiến thức cơ bản chuẩn bị cho mình.
Đam mê chơi golf là một môn thể thao quý tộc mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng bên cạnh đó bạn cũng cần biết đến các cách chăm sóc thật tốt cho bản thân mình.

SẢN PHẨM GOLF

Bình luận

Không thể bỏ lỡ

Khởi đầu không may mắn đến với lão hổ khi gặp phải lên bàn mổ vào đầu năm mới 2021

Vừa qua, theo nguồn tin đến từ trang mạng truyền thông Twitter cho biết, “Siêu hổ” vừa thực hiện xong ca vi phẫu đĩa đệm đốt sống lưng. Có thể nói, đây được xem là khởi đầu không mấy may mắn với lão hổ khi phải lên bàn mổ vào đầu năm mới 2021 này. […]

Chiến lược mới của Thái Lan trong việc khôi phục ngành golf nước nhà

Thay vì phải trải qua hai tuần ở phòng khách sạn để cách ly dịch covid 19. Thì khách nước ngoài có thể lựa chọn ở phòng khách sạn cách ly là khu nghỉ dưỡng sân golf. Đây thật sự là một chiến lược mới của Thái Lan trong việc dần khôi phục ngành golf […]

TPKD Ngân Golfgroup: “Nỗ lực thôi là chưa đủ, chúng ta phải khác biệt”

Yêu thích những điều mới mẻ, khác biệt, luôn khát khao chinh phục là những gì mà Trưởng phòng kinh doanh đối ngoại Ngân Golfgroup tự nhìn nhận về bản thân khi chúng tôi có cơ hội ngồi nói chuyện cùng nhau. 9x tự tin khi nhắc tới tư duy phát triển bản thân trong […]

Kenichi 5 sao bất ngờ xuất hiện trong MV mới của Karik

Vừa qua, Rapper đình đám Karik đã chính thức đăng tải MV âm nhạc mới nhất với tựa đề “Đêm nay anh không ngủ”. Tuy nhiên, đáng chú ý là xuất hiện trong MV lần này của nam Rapper chính là siêu phẩm gậy golf hạng sang Nhật Bản “Kenichi 5 sao”. Bất ngờ xuất […]

Victory.G Kenichi – Khởi nguồn cơn sốt quà biếu tặng dịp Tết

Từ lâu, golf vẫn được biết đến là một bộ môn “quý tộc” hay “môn thể thao của người giàu”. Đặc biệt, golf đã trở nên phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Được xem là thú tiêu khiển của những vị lãnh đạo, quan chức cấp cao hiện nay.  Cũng chính vì […]

Video Hot trong ngày

Xem thêm

Có thể bạn quan tâm

golf

Ấn tượng giải golf gây quỹ ủng hộ nạn nhân chất độc màu da cam/dioxin

Sáng 23/7/2020, giải golf Doanh nhân trẻ Việt Nam năm 2020 tranh cúp TTC nhằm gây quỹ ủng hộ nạn nhân chất độc màu da cam/dioxin được diễn ra tại Sân golf Tân Sơn Nhất, TP.HCM. Giải đấu lần này có 144 golfer là những doanh nhân thuộc hội viên Hội Doanh nhân trẻ Việt […]

golfer

GOLF LÀ MÔN THỂ THAO KHÔNG THỂ NÓI KHÓ, MÀ PHẢI NÓI LÀ QUÁ KHÓ!

Buổi sáng ngày hôm nay, phóng viên Golftimes đã có buổi gặp mặt các Golf thủ lão luyện trong ngành Golf. Trong không khí Giáng sinh tưng bừng, những câu chuyện, những chia sẻ chân thành của thế hệ đàn anh trong “ngành” càng làm cho mùa Giáng sinh năm nay ấm áp hơn.  Anh […]